Mokhoa oa ho etsa meriana ea mafura Ho sebetsaneng le masapo le mesifa re ka fumana melemo e mengata joaloka tsebo ka meriana tlhaho, hohle moo e sebetsang, lipetlele, cliniking kapa metseng. Meriana le litlotso tsa maro li sebelisoa kamehla. Haho thata ho iketsetsa meriana ena kapa tsona litlolo tsena. Fumana mekhoa ea ho etsa meriana. Mokhoa : Semela +…
Thobea – COMFREY Litaba tsa bohlokoa ka setlama sena se tloaelehileng. Lebitso le tloaelehileng: Comfrey (knitbone, boneset) Lebitso le loketseng: Symphytum officinale Tlhaloso Comfrey ke setlama se holang haholo se nang le makhasi a boea a holang bophara ba 12 ho isa 18 bolele (30 ho isa 45cm), setlama sena se setle haholo ka shebahalo se…
Garlic-moriana oa khemere, kapa oa sefuba Moriana o bonolo oka sebelisoang bakeng sa ho khohlela le ha motho ana le `metso Nka Lebekere le leng la metsi a belisitsoeng Lebekere le leng la lemon juice Lebekere le leng la mahe a linotsi Kopanya le garlic e kabetsoeng hasesanyane haholo le khaba e nyane ea khemere e phoofo Kopanya garlic, khemere…
Lebitso le tloaelehileng Sage Tlhaloso Sage ke semela se makhasi holang bolele ba3-5cm a mathokoa ka ‘mala abile aboea. Lipalesa tsa teng li putsoa le pherese li hlaha hlabula kappa ka nako ea hoetla.sage e monko o matla sea babaka hanong.
Lebitso le tloaelehileng, Rosemary Tlhaloso
Boleng ba lengana Lengana ke setlama-tlama se monko o monate haholo se makhasi a mangata a bolele ba
Lebitso le tloaelehileng Polisa
Lebitso le tloaelehileng: Koena Koena e monko o monate ebile e ea latsoeha e sebelisoa ka matlung a ho phela malapeng, hape e sebelisoa ele moriana. Hona le tse ling tse ngata tse melang moo ho leng mongobo.
Re ka matlafatsa ho fola ha masapo a rona ka litlhare tsa tlholeho joang? Ka kakaretso mefuta e meraro ea lijo e bohlokoa. Letsatsi le lekaneng le motsamao oa ‘mele moo o sa amehang o ka thusa. Ha mmomo o robehileo ho hloka ho tiisoa hore o fole. Mokuli aka qala liexercises hang hang ha ngaka e lokolla hore boima…
